Le 23 mai dernier, l’atelier « Les 3 piliers de l’équilibre au quotidien » a eu lieu à Manpaï. Pendant cette conférence interactive, les participants ont pu découvrir comment intégrer la nutrition, l’activité physique et la gestion du stress dans leur vie quotidienne pour un bien-être durable. Ils ont reçu des conseils pratiques et personnalisés de la part de nos 3 experts : David (coach sportif), Anaëlle et Charlotte (naturopathes). Ce moment convivial a permis des échanges enrichissants et a offert des opportunités pour continuer cette démarche de mieux-être. Les objectifs de l’atelier ont été atteints, laissant chacun mieux informé et motivé à cultiver un équilibre quotidien.
