L’équipe

J’ai choisi ensuite de me professionnaliser dans l’éducation et particulièrement avec le public adolescent. Mes différentes expériences professionnelles m’ont permis d’appréhender la complexité de l’accompagnement de publics fragiles.

J’ai saisi également de nombreuses occasions de me perfectionner en diversifiant les expériences et les rencontres dans la danse (danse classique, danse africaine, contemporain et cabaret). Ces expériences ont révélé les bienfaits de sa pratique pour favoriser la découverte de soi. La danse implique la considération et l’acceptation du corps mais aussi l’expression de ses émotions. Elle développe des compétences motrices et intellectuelles qui servent au mieux-être, à l’épanouissement et au dépassement de soi.

Jusqu’en août 2020, j’occupais un poste de coordinatrice au sein d’une structure de prise en charge de jeunes en difficultés. En effet, suite à la situation de confinement, j’ai choisi de faire un bilan de mes années d’expériences dans l’éducation et de l’ensemble des perspectives que je pouvais construire et saisir. Ma passion, au-delà de mon investissement professionnel, a toujours été la danse et c’est ainsi tout naturellement que j’ai projeté une évolution de ma vie professionnelle en intégrant ce domaine.

Depuis deux ans, j’enseigne la danse dans différentes associations (enfants, adolescents, adultes) et je propose également des ateliers de médiation dansé auprès de publics spécifiques (personnes âgées, personnes en situation de handicap, personnes atteintes de maladies psychiatriques).

J’ai également développé une nouvelle proposition en danse-thérapie depuis le mois de février 2022 après avoir obtenu une certification professionnelle.
Je vous invite à découvrir plus précisément mes propositions au sein de la maison du mieux-être.

Bonne exploration !

Mes maîtres successifs de la Japan Karaté Association dans ce dojo ont été :
– Maître AKAYAMA qui a guidé mes premiers pas sur les tatamis
– Maître MORITA, mon mentor dévoué et altruiste
– Maitre SATO qui m’a mené jusqu’ à maître KASE , sommité et légende du karaté moderne.

Je continue toujours d’apprendre le karaté-do shotokan , dans la lignée de Maître KASE , aux côtés
de Jean-Pierre LAVORATO 10 ème dan F.F.K, je suis membre de son académie (I.K.A)
depuis plus de 25 ans

Mais en 2015, après un burn out en tant qu’instructrice de plongée sous-marine, je réalise que la vie carte postale sous pression ne me convient plus. Je démissionne et rentre en France. Il me faudra une année pour me remettre sur pieds. Le Yoga déjà présent dans ma vie depuis de nombreuses années, a été un outil de guérison important, tant par sa pratique physique, méditative que philosophique.

C’est en 2018, après une retraite révélatrice de Tantra en Thaïlande que je décide de sauter le pas pour partir en Inde, berceau du Yoga. Je pratique l’Ashtanga à Mysore et effectue ma première formation de 200h de professeur en Hatha et Ashtanga Yoga à Rishikesh. Je commence à enseigner sur le bassin d’Arcachon, des séances collectives, individuelles et en entreprise.

En 2019 je retourne en Inde, à Mysore puis à Goa pour ma certification de 300h en Vinyasa Yoga.

Originaire de Haute-Savoie, c’est pourtant à Bordeaux, non loin de l’océan que je décide en 2019 de poser enfin mes valises. Je me réjouis de cette vie sédentaire pour promouvoir l’importance de rester connecté à soi-même, trouver l’équilibre nécessaire entre vie professionnelle et personnelle, l’harmonie intérieure malgré les aléas de la vie.

Je vous guide dans votre pratique pour vous aider à découvrir le fonctionnement de votre corps et trouver des outils qui vous correspondent pour vous faire du bien! Pendant mes cours, on ouvre le corps et l’esprit, on étire, on renforce, on twist et on respire. Toujours avec une touche d’humour, un peu de challenge, du fun et beaucoup de bienveillance, je me réjouis de vous retrouver sur les tapis.

Il est C Q P Animateur de Loisir Sportif, option ALS AGEE à la FFSPT, enseignant certifié de Sanyi chuan. Aussi thérapeute, il soigne par la bioénergétique Taoïste, la radiesthésie, la naturopathie et le massage Thaï Pratique d’entretien de la santé, le Qi Gong est une porte pour découvrir ou approfondir le mouvement énergétique selon la pensée chinoise.

• Ma rencontre avec le reiki m’a permis d’aider mon fils dans ses difficultés. Grâce à  un un travail alimentaire permettant de rééquilibrer sa flore intestinale, j’ai rapidement constaté une nette amélioration de sa concentration, et une diminution de son état d’anxiété ainsi que de ses agitations . Les résultats particulièrement encourageants et médicalement constatés m’ont poussé à poursuivre mes investigations:
• C’est ainsi que j’ai découvert la médecine traditionnelle chinoise et ai décidé de m’y former pendant 6 ans. J’y apprends le massage Tuina, les ventouses , la réflexologie plantaire, l’auriculothérapie et l’acupuncture. Passionnée, je ne cesse de me former à différents massages dont le Chi Nei Tsang, le Lahochi, le  massage des 5 continents ou encore le drainage lymphatique:
• Soucieuse du bien être de chacun, mon approche holistique, permet d’accompagner mes patients , en complément des soins prescrits par la médecine, notamment dans la gestion de la douleur, les effets secondaires de certains médicaments ou encore des déséquilibres émotionnels.

Ensuite par un long voyage en Asie, j’ai découvert la médecine orientale et ses bienfaits. Cela m’a permis d’amorcer un processus de deuil dans la paix et la sérénité avec une meilleure compréhension de la Vie et de la Mort.

A mon retour en Occident, j’ai mis en pratique à titre personnel toutes ses connaissances de Mieux être pour retrouver mon envie et mon énergie à revenir vers le monde. A partir de cela, j’ai commencé à créér des séances d’écologie corporelle.

Mon goût prononcé pour les projets, pour l’innovation et pour les voyages m’a conduit à m’enrichir d’un point de vue humain et technique.

En parallèle, j’ai toujours eu une passion pour les arts martiaux, le corps en mouvement et la gestuelle. Entre autres sports, je pratique le karaté depuis l’âge de 16 ans et suis aujourd’hui 5éme dan en Shotokan. J’ai un diplôme d’instructeur fédéral (DIF) ce qui me conduit à donner régulièrement des cours. Je pratique le yoga Iyengar depuis près de 15 ans. J’ai touché à d’autres arts comme le Qi Qong, le Taï Chi ou la boxe thaï. Toutes ces pratiques m’ont amené à la méditation et à la philosophie zen dans une recherche holistique de bien-être.

Mon goût prononcé pour les relations humaines mais aussi pour l’art qui participe à l’élévation de l’âme, m’a conduit très tôt à faire de la musique (piano et batterie) et à jouer en groupe. La musique fait partie intégrante de ma vie

Dans une quête probablement humaniste, je souhaite maintenant partager mon expérience pour faire du bien aux autres et participer à rendre notre monde plus apaisé

Je vous accompagne dans la déconstruction de vos croyances limitantes, à lever vos freins et à vous aider à élaborer une stratégie d’actions concrètes pour révéler votre plein potentiel en vue de votre réalisation. 

Intuitive & créative chaque accompagnement est unique et personnalisé en fonction de la demande et de l’objectif. Aussi maître praticienne en hypnose, j’ai recours à différents outils pour mettre en mouvement conscient et inconscient et ancrer les changements dans le temps.

Je pratique plusieurs types de massages, notamment le massage sacro-crânien qui est un massage de détente vertébrale. Ce n’est pas un massage crânien, mais un massage qui dénoue tout le dos à partir du mouvement crânien.

Pour nourrir mon approche de praticienne en massages et en relaxation, je m’exprime aussi par la peinture, la musique, la danse… Créer est le soin permanent et quotidien qui m’est nécessaire pour apporter du soin aux autres. 

Mon objectif est de partager et d’établir de nouvelles habitudes de vie saines et de vous faire retrouver l’équilibre et la confiance en vous tout en renforçant et en assouplissant votre corps et votre esprit. Vous guider et vous apprendre à vous reconnecter à votre essence intérieure, à vous concentrer sur vos émotions, vos sensations, afin de retrouver le calme intérieur.

Après avoir passé un an en Australie, je me suis éprise de leur mode de vie sain. A mon retour en France, je me suis formée en tant que nutritionniste. Je suis ensuite partie en Inde pour me former à la nutrition Ayurvedique. Passionnée de voyages, j’ai aimé parcourir le monde pour m’enrichir de différentes expériences, observer d’autres cultures, et découvrir qui j’étais réellement. Passionnée de yoga, j’ai effectué ma formation 200H certifiée Alliance au Shanti Toya Ashram à Bali. J’ai ensuite pratiqué en Thaïlande, au Népal et au Mexique. Je me suis ensuite formée à l’hypnose Ericksonienne à Bordeaux.

Mon but est, à travers une approche hollistique, d’apporter une sensation de bien-être, un moment relaxant, apaisant et bénéfique aussi bien pour votre physique que votre mental en développant flexibilité et adaptabilité.

Quand on s’aligne et qu’on trouve l’équilibre sur le tapis, on le retrouve aussi dans nos vies. Ensemble, l’enseignant et l’élève créent l’enseignement ; hâte de partager cette philosophie avec vous.

Il y a 5 ans, mon corps m’envoyait des signaux, je me suis laissée guider par ce qui se présentait… des rencontres, des événements, des lectures… Le Pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle fut une des prises de conscience pour me reconnecter à moi ; dans mon énergie interne, dans l’exploration du corps, des émotions, de la multitude d’événements vécus ou reçus. 

J’ai fait le choix de prendre soin de moi, de me nourrir de ressources et de prendre soin des autres comme j’ai toujours fait depuis mon enfance. 

Je suis passée d’accompagnatrice de biens, à accompagnatrice de moi-même, je me suis formée, transformé ce que j’ai appris, et aujourd’hui je t’accompagne avec amour. 

Ici je révèle ton énergie. 

“Lore fait agir l’âme !”

Quelle est la façon de Lore ?

Ma façon c’est la tienne. L’adaptation à l’être unique que tu es. Chaque soin est différent, approprié à ton état d’être du moment. 

Je peux débloquer le corps grâce au reboutement, faire du lien avec de la PNL, recentrer ton énergie avec un soin d’Isis, utiliser la chirurgie énergétique du Reiki, rééquilibrer tes différents corps par le tambour ou au son de ma voix… 

J’utilise une palette d’outils variée, je les affine, j’en apprends de nouveaux, car chaque moment, chaque soin est unique. Ma constante est l’écoute, une compassion authentique, au service de toi.