L’équipe

Arthur Ducoureau

Professeur de Pilates
Je suis enseignant en activité physique adapté, coach sportif et professeur de Pilates. J’ai obtenu ma licence 3 STAPS option activité physique adapté en 2013 et j’ai travaillé depuis avec beaucoup de public différent (handicap mental, personnes sédentaires, séniors…).

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En 2018, j’entreprends une reconversion professionnelle dans le milieu de la restauration pour devenir Chef cuisinier. En 2019 je deviens Chef cuisinier du restaurant la Jeune Garde jusqu’en 2021. Puis, en 2021 je me lance en tant qu’indépendant dans le sport adapté, je me forme sur le dépistage des troubles musculo-squelettiques, le sport adapté à la grossesse et le post-partum ainsi qu’au Pilates et au Pilates adapté à différents publics (séniors, femmes enceintes et post-traumatique).

Charlotte Stoiber

Professeure de danse
Je suis une jeune femme de 32 ans, dynamique et engagée. Après mon baccalauréat littéraire, j’ai mené un parcours universitaire en psychologie afin d’acquérir des connaissances sur le comportement et le développement humain, dans l’optique de me diriger vers une carrière professionnelle dans la relation à l’autre.

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J’ai choisi ensuite de me professionnaliser dans l’éducation et particulièrement avec le public adolescent. Mes différentes expériences professionnelles m’ont permis d’appréhender la complexité de l’accompagnement de publics fragiles.

J’ai saisi également de nombreuses occasions de me perfectionner en diversifiant les expériences et les rencontres dans la danse (danse classique, danse africaine, contemporain et cabaret). Ces expériences ont révélé les bienfaits de sa pratique pour favoriser la découverte de soi. La danse implique la considération et l’acceptation du corps mais aussi l’expression de ses émotions. Elle développe des compétences motrices et intellectuelles qui servent au mieux-être, à l’épanouissement et au dépassement de soi.

Jusqu’en août 2020, j’occupais un poste de coordinatrice au sein d’une structure de prise en charge de jeunes en difficultés. En effet, suite à la situation de confinement, j’ai choisi de faire un bilan de mes années d’expériences dans l’éducation et de l’ensemble des perspectives que je pouvais construire et saisir. Ma passion, au-delà de mon investissement professionnel, a toujours été la danse et c’est ainsi tout naturellement que j’ai projeté une évolution de ma vie professionnelle en intégrant ce domaine.

Depuis deux ans, j’enseigne la danse dans différentes associations (enfants, adolescents, adultes) et je propose également des ateliers de médiation dansé auprès de publics spécifiques (personnes âgées, personnes en situation de handicap, personnes atteintes de maladies psychiatriques).

J’ai également développé une nouvelle proposition en danse-thérapie depuis le mois de février 2022 après avoir obtenu une certification professionnelle.
Je vous invite à découvrir plus précisément mes propositions au sein de la maison du mieux-être.

Bonne exploration !

Ewa Tohinnou

Professeur de danse
Fils de maître tambour traditionnel de Kpatohoué, son village natal, Ewa a pratiqué depuis son jeune âge la danse et la musique traditionnelle du Mono (région du sud-ouest du Bénin). Il a déjà exploré quelques scènes d’Afrique de l’ouest comme les centres culturels français du Bénin, du Togo, du Ghana, du Niger avec le groupe Acid Rock (Afro-fusion).

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Il est le fondateur du groupe Gleta Blou. Musicien dans la compagnie de danse afro-contemporaine Fabre Sénou, il est aussi danseur professionnel. Depuis 2002, il effectue une recherche sur les rapports entre la danse et le rythme, les relations entre la musique et le corps. Il travaille aussi sur des projets pédagogiques en milieu scolaire et socioculturel (conte, chant, musique, marionnettes…) et il a été également formateur musique au Pesdem (Pôle d’enseignement supérieur danse et musique section Bordeaux).

Milena Basecq

Eugene RAMIN

Professeur de karaté
Je suis d’origine indienne, né à l’Ile de la Réunion, pratiquer le karaté a été mon rève d’enfant
Arrivé en métropole, j’ai fais mes premiers pas au Dojo de Maître MICHIGAMI à Bordeaux, où été
enseignées diverses disciplines martiales.

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Mes maîtres successifs de la Japan Karaté Association dans ce dojo ont été :
– Maître AKAYAMA qui a guidé mes premiers pas sur les tatamis
– Maître MORITA, mon mentor dévoué et altruiste
– Maitre SATO qui m’a mené jusqu’ à maître KASE , sommité et légende du karaté moderne.

Je continue toujours d’apprendre le karaté-do shotokan , dans la lignée de Maître KASE , aux côtés
de Jean-Pierre LAVORATO 10 ème dan F.F.K, je suis membre de son académie (I.K.A)
depuis plus de 25 ans

Alexandra

Alexandra Geyser

Professeur de yoga
Après plusieurs années passées à se chercher au travers de diverses activités artistiques (écriture, musique, photographie…), c’est en atterrissant par hasard sur un tapis de yoga qu’Alexandra s’est finalement trouvée.

 

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Depuis 2014, elle enseigne le Hatha et le Yin yoga, figure parmi les premiers professeurs de Katonah yoga en France et devient le fer de lance de cette discipline suite à sa certification en 2019 auprès de Nevine Michaan.

 

Chacun de ses cours propose un condensé d’expériences, un enseignement épris de liberté, de possibilités, où l’intensité, loin de résider dans le rythme, dépendra plutôt de votre propre implication, de votre manière d’aller à la rencontre de la posture – une pratique vouée à se réinventer joyeusement, parfois dans l’effort, mais toujours avec grâce.

Julie Vuarambon

Professeur de yoga
Forte de 12 années de voyage, de Madagascar à la Nouvelle-Zélande, en passant par l’Indonésie, l’Australie, la Thaïlande et l’Inde, la vie nomade tous azimuts, condensée en une valise, m’a apporté des expériences de vie extraordinaires des plus enrichissantes.

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Mais en 2015, après un burn out en tant qu’instructrice de plongée sous-marine, je réalise que la vie carte postale sous pression ne me convient plus. Je démissionne et rentre en France. Il me faudra une année pour me remettre sur pieds. Le Yoga déjà présent dans ma vie depuis de nombreuses années, a été un outil de guérison important, tant par sa pratique physique, méditative que philosophique.

C’est en 2018, après une retraite révélatrice de Tantra en Thaïlande que je décide de sauter le pas pour partir en Inde, berceau du Yoga. Je pratique l’Ashtanga à Mysore et effectue ma première formation de 200h de professeur en Hatha et Ashtanga Yoga à Rishikesh. Je commence à enseigner sur le bassin d’Arcachon, des séances collectives, individuelles et en entreprise.

En 2019 je retourne en Inde, à Mysore puis à Goa pour ma certification de 300h en Vinyasa Yoga.

Originaire de Haute-Savoie, c’est pourtant à Bordeaux, non loin de l’océan que je décide en 2019 de poser enfin mes valises. Je me réjouis de cette vie sédentaire pour promouvoir l’importance de rester connecté à soi-même, trouver l’équilibre nécessaire entre vie professionnelle et personnelle, l’harmonie intérieure malgré les aléas de la vie.

Je vous guide dans votre pratique pour vous aider à découvrir le fonctionnement de votre corps et trouver des outils qui vous correspondent pour vous faire du bien! Pendant mes cours, on ouvre le corps et l’esprit, on étire, on renforce, on twist et on respire. Toujours avec une touche d’humour, un peu de challenge, du fun et beaucoup de bienveillance, je me réjouis de vous retrouver sur les tapis.

David Bemmert

David Bemmert

Professeur de Hiit, de Cardio-Boxing et de Body Sculpt

Je suis David Coach et entrepreneur.
Je fais ce métier depuis 12 ans et j’ai travaillé plusieurs années en salle de fitness sur Bordeaux et Toulouse. Sportif depuis l’enfance, je souhaite transmettre ma passion et mes connaissances à celles et ceux qui veulent retrouver un physique qui leur plaît, reprendre le contrôle de leur corps pour retrouver confiance en eux et vivre heureux et épanouis dans leur vie.

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Il y a 12 ans j’ai pris une importante décision, j’ai arrêté ma formation en électrotechnique pour vivre de ma passion, le sport.

En 2018, j’ai décidé de partir en Australie ou j’ai eu l’opportunité de travailler en tant que coach personnel. C’est à Sydney que j’ai réalisé que pour être en bonne santé physique et mentale il fallait en faire un mode vie.

Puis, J’ai découvert 7 pays en 2 ans ou j’ai pu apprendre l’anglais en partant de zéro.  J’ai même fait barman en boîte de nuit alors que je ne parlais pas un mot anglais. Comme quoi tout est possible si on y croit profondément !

La Nouvelle Zélande a été une étape importante pour moi puisque j’ai participé au Filming LESMILLS le leader mondial du coaching en cours collectif.

Je suis certifié Pro Instructeur Elite en Body combat, Body Attack, Body Pump et Rpm.

Depuis je suis convaincu que le mental, la nutrition, et le sport sont liés et sont des piliers essentiels  pour vivre plus longtemps et plus heureux ! Et c’est ce que j’essaie d’apporter à toutes les personnes que je peux coacher quotidiennement.

Un esprit sain, dans un corps sain !

Léa Cittone

Professeure de yoga

Le yoga que j’enseigne est celui que j’aime pratiquer, un yoga tonique, qui me permets de me sentir plus forte, plus souple et plus mobile. J’aime que la pratique du yoga puisse être très spirituelle pour certains, et simplement physique pour d’autres.  

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Les vertues du yoga ne sont plus à prouver, et prendre conscience de son corps me semble de plus en plus essentiel. 
Je suis autant attachée à la fluidité du Vinyasa, à la rigueur posturale du Hatha, qu’à la douceur et le lâcher prise du YIN.
Mon passé de gymnaste influence beaucoup ma pratique et c’est pourquoi j’aime faire travailler mes élèves sur des postures de Yoga avancées, en préparant le corps tout au long de leur pratique grâce à des exercices de mobilité. 
J’accorde aussi une importance toute particulière aux ajustements, et a la rigueur dans la posture.
A mes cours, venez comme vous êtes et faites ce qui est possible ici et maintenant.

Virginie Castillo

 Masseuse

Après une carrière en hôtellerie de luxe en tant que tour coordinateur, réceptionniste et agent de réservation sur Paris et la Côte-d’Azur, j’ai effectué une reconversion professionnelle dans le domaine du bien-être. 
Celle-ci m’a amené ces 10 dernières années à exercer les postes de SPA praticienne, masseuse et manager sur Nice, au Québec et sur la région bordelaise.

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Mes soins, pratiqués avec huile, s’adaptent aux besoins de chacun pour qu’ils bénéficient de l’approche la plus appropriée et personnalisée, qu’il s’agisse de relaxation ou de détente musculaire et sportive. J’utilise pour cela différentes techniques incluant les mains, les avant-bras, les poings et la digitopression. 
Formée aux massages du monde tels que le californien, le suédois, le balinais et plus encore, j’exerce aujourd’hui mon métier avec la même passion qu’à mes débuts. 
Francis Andrieux

Francis Andrieux

Professeur de Qi Gong
Les cours-vous sont proposés par Francis Andrieux, spécialiste des gymnastiques énergétiques et martiales chinoises internes. Iinstructeur de Taïji quan et de Qi gong sur Bordeaux depuis 15 ans. Il a une expérience de 30 ans de pratique des arts martiaux et l’enseignement de ses maîtres français, chinois et vietnamiens.

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Il est C Q P Animateur de Loisir Sportif, option ALS AGEE à la FFSPT, enseignant certifié de Sanyi chuan. Aussi thérapeute, il soigne par la bioénergétique Taoïste, la radiesthésie, la naturopathie et le massage Thaï Pratique d’entretien de la santé, le Qi Gong est une porte pour découvrir ou approfondir le mouvement énergétique selon la pensée chinoise.

Isabelle Néro

Professeure de yoga kundalini, bains de gong et thérapeuthe en Reiki
Je suis née en Afrique où j’ai grandi jusqu’à mon adolescence. Continent qui a contribué au développement de ma sensibilité et de ma quête de bien-être du corps et de l’esprit. Suite à une décision de changer de vie, je découvre le Reiki, notamment la méthode Reiki Usui.

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Je suis allée au mont Kurama au Japon chercher l’énergie là où Mikao Usui avait eu sa révélation. Je suis actuellement maître enseignante.  Voyageuse dans l’âme, j’ai découvert le Kundalini Yoga en Inde et décidé de l’enseigner et suis certifiée KRI. Lithothérapie, Fleurs de Bach et numérologie tibétaine karmique complètent mes connaissances et m’accompagnent dans les soins énergétiques que je prodigue et enseigne. Le son étant une de mes grandes passions, j’ai plaisir à faire voyager les belles âmes au travers de mes bains de gong.

Delphine Etchard

Delphine Etchart

Masseuse et énergéticienne
 Confrontée à la difficulté d’accompagner certains de mes proches en détresse dans leur quotidien dont mon fils diagnostiqué hyperactif, je me suis mise en quête de solutions complémentaires à ce qu’on me proposait jusqu’alors. Intimement convaincue du lien étroit entre le corps et l’esprit, je me suis intéressée aux médecines douces qui m’avaient toujours attirées. J’ai pris conscience de la place de l’émotionnel dans l’épanouissement de certaines pathologies;

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  • Ma rencontre avec le reiki m’a permis d’aider mon fils dans ses difficultés. Grâce à  un un travail alimentaire permettant de rééquilibrer sa flore intestinale, j’ai rapidement constaté une nette amélioration de sa concentration, et une diminution de son état d’anxiété ainsi que de ses agitations . Les résultats particulièrement encourageants et médicalement constatés m’ont poussé à poursuivre mes investigations:
  • C’est ainsi que j’ai découvert la médecine traditionnelle chinoise et ai décidé de m’y former pendant 6 ans. J’y apprends le massage Tuina, les ventouses , la réflexologie plantaire, l’auriculothérapie et l’acupuncture. Passionnée, je ne cesse de me former à différents massages dont le Chi Nei Tsang, le Lahochi, le  massage des 5 continents ou encore le drainage lymphatique:
  • Soucieuse du bien être de chacun, mon approche holistique, permet d’accompagner mes patients , en complément des soins prescrits par la médecine, notamment dans la gestion de la douleur, les effets secondaires de certains médicaments ou encore des déséquilibres émotionnels.

Laurent Arrigault

Hypnothérapeute
Curieux et altruiste, je suis passionné par la nature humaine. Au cours de mon parcours diversifié, j’ai toujours placé l’individu au centre de mes valeurs. Je me suis attaché à comprendre et étudier les comportements, les émotions, les processus mentaux, tous différents, qui se mettent en place en chacun de nous.

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Il est indéniable que notre vécu, nos expériences façonnent nos comportements et ç conditionnent nos choix tout au long de notre existence. Ils sont parfois sources de blocages, de troubles émotionnels ou de comportements inappropriés qui s’installent dans notre quotidien à nos dépens et dont il est impossible de se détacher consciemment.

L’hypnose, ses bienfaits et vous J’ai trouvé avec l’hypnose eriksonienne un formidable moyen pour accéder à ses ressources inconscientes, retrouver des apprentissages oubliés et enfin accéder au bien-être.

En effet, l’expérience de l’hypnose constitue, en quelques sortes, la porte d’entrée aux changements positifs à opérer, aux nouveaux comportements à intégrer.. tout simplement, à une nouvelle et meilleure version de soi-même ! Pas de recette miracle, un accompagnement sur-mesure Hypnothérapeute psychopraticien certifié, j’associe à ma pratique la PNL thérapeutique, l’EMDR, la psychologie positive…

Autant d’outils thérapeutiques complémentaires que je mets à votre disposition, de fa on personnalisée et stratégique, pour vous accompagner à ç atteindre votre objectif dans les meilleures conditions. Membre de la NHG, ma pratique es certifiée professionnelle et éthique. Enfants, adolescents, adultes, séniors, tous les publics sont accueillis dans mon cabinet avec bienveillance, confidentialité et grand respect. « La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur » Vous vous sentez prêts pour le changement ? Rencontrons-nous ! Nous définirons ensemble votre objectif et je vous guiderai pour l’atteindre…

Eve de Saint Pardon

Eve de Saint Pardon

Praticienne en Hypnose Régressive et professeure d’écologie corporelle
Après une carrière dans les métiers de l’industrie pharmaceutique et dans les métiers du sport de compétition, j’ai connu l’expérience d’accompagnement de mon époux dans la maladie de longue durée. Cette expérience aura révélé mes dons en tant qu’accompagnante et en tant que soignante.

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Ensuite par un long voyage en Asie, j’ai découvert la médecine orientale et ses bienfaits. Cela m’a permis d’amorcer un processus de deuil dans la paix et la sérénité avec une meilleure compréhension de la Vie et de la Mort.

A mon retour en Occident, j’ai mis en pratique à titre personnel toutes ses connaissances de Mieux être pour retrouver mon envie et mon énergie à revenir vers le monde. A partir de cela, j’ai commencé à créér des séances d’écologie corporelle.

Par la suite, toujours dans mon parcours de résilience, j’ai découvert l’hypnose régressive qui confirmera le chemin de vie que je devais prendre pour être la meilleure contribution pour moi et pour les autres.

De ce fait, j’ai décidé de me former à l’hypnose régressive.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes à la découverte de leurs mondes intérieurs et de la connaissance de Soi.

J’utilise 3 outils: l’hypnose regressive qui est une transe qui permet de communiquer avec son subconscient, l’écologie corporelle qui consiste à aider les personnes à retrouver leurs compétences physiques et physiologiques par le mouvement et les massages énergétiques qui permettent de soulager les maux …

Soyez souverain de votre Re-Naissance!

Anaëlle Aversa

Naturopathe
« J’ai toujours eu une certaine fascination pour le fonctionnement de l’être humain et, après quelques circonvolutions, je me suis dédiée à la Naturopathie que je pratique aujourd’hui depuis 13 ans.

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Avant cela, j’ai passé  5 ans à des postes de responsable de pôles commerciaux dans le négoce de matériaux où j’ai eu l’opportunité de manager, fédérer et motiver des collaborateurs. En me tournant, par la suite, vers la Naturopathie, j’étais décidée à ancrer ma pratique dans le monde du particulier comme du professionnel que je considérais, déjà à l’époque, très en demande.

J’étudie alors 3 ans à l’IFSH en Naturopathie où je découvre la santé, l’anatomie , la pathologie du corps humain . L’installation en cabinet devient une évidence, l’activité en libéral prend sa place et les consultant.e.s me permettent d’exercer un métier passion . Durant mes années d’exercice , je m’installe une année à Montréal pour observer mon métier dans cette province québécoise tant avancée sur le sujet des médecines alternatives. Euréka 🤓… Ce que j’observe sur place, valide la notion de SANTÉ INTÉGRATIVE en poussant plus loin encore la collaboration de la médecine conventionnelle et alternative. La nutrition santé prend tout son sens, l’équilibre d’une hygiène de vie aussi jusqu’à la notion de  « santé naturelle » tant pour le particulier que les entreprises.

Depuis mes convictions se fortifient et cette passion de la Naturopathie grandit »

 Jean Bercy

Fondateur de Manpaï – professeur de karaté, de self-défense, de kayoga et de yoga Iyengar
J’ai une formation d’ingénieur et un parcours de 30 ans dans l’industrie, d’abord dans le domaine pétrolier puis dans celui de l’environnement. Je continue d’ailleurs à contribuer à mieux recycler nos déchets industriels et ménagers au travers de missions de conseil

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Mon goût prononcé pour les projets, pour l’innovation et pour les voyages m’a conduit à m’enrichir d’un point de vue humain et technique.

En parallèle, j’ai toujours eu une passion pour les arts martiaux, le corps en mouvement et la gestuelle. Entre autres sports, je pratique le karaté depuis l’âge de 16 ans et suis aujourd’hui 5éme dan en Shotokan. J’ai un diplôme d’instructeur fédéral (DIF) ce qui me conduit à donner régulièrement des cours. Je pratique le yoga Iyengar depuis près de 15 ans. J’ai touché à d’autres arts comme le Qi Qong, le Taï Chi ou la boxe thaï. Toutes ces pratiques m’ont amené à la méditation et à la philosophie zen dans une recherche holistique de bien-être.

Mon goût prononcé pour les relations humaines mais aussi pour l’art qui participe à l’élévation de l’âme, m’a conduit très tôt à faire de la musique (piano et batterie) et à jouer en groupe. La musique fait partie intégrante de ma vie

Dans une quête probablement humaniste, je souhaite maintenant partager mon expérience pour faire du bien aux autres et participer à rendre notre monde plus apaisé

Sandrine Saïah

Professeure de Taï Chi
J’ai le souvenir d’avoir toujours dansé, improvisée, avant de suivre des cours de danse rythmique, classique, moderne, contemporaine, des cours de travail corporel. Le corps avec ses rythmes, son souffle, mais aussi son rapport aux éléments dont l’eau avec la natation, l’aviron, le kayak et les courses de régates de bateau à voile sont essentiels dans mon rapport au monde. Mais le souvenir le plus fort est celui du premier cours de Tai Chi Chuan que j’ai suivi, où j’ai eu l’impression très forte que mon corps en avait déjà la connaissance.

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Je n’ai jamais arrêté depuis et je pratique cet art martial comme on respire. J’ai suivi plusieurs enseignements sur la forme 108 Yang, la forme japonaise Swang Piang, la forme Chen, et bien sûr sur le Qi Gong. Mais la recherche de la maîtrise des principaux principes nourrit ma pratique sachant qu’elle est sur un chemin sans fin. Conjointement à cet indispensable besoin de mouvement, mes études ont allié mes intérêts pour les sciences humaines, l’anthropologie, la psychologie clinique, et les arts visuels. Au centre, reste le corps puisque depuis 25 ans le sujet de mes créations en tant que sculptrice se penche sur les frontières du corps

Alexandra Mas

Artiste
Alexandra Mas, artiste prolifique, a construit sa carrière en France. (…) Après avoir débuté par le dessin académique qu’elle maîtrise avec brio, elle a parcouru avec une voracité créative un large éventail d’explorations visuelles, passant inévitablement par la photographie, la vidéo, les manipulations numériques d’images les plus ingénieuses, les performances, ainsi que l’art corporel (travaillant avec son propre corps ou celui des autres).  Certaines de ses séries transforment délibérément l’esthétisme en militantisme écologique. (…) Ioana Vlasiu, critique d’art, 2021.

Aurélie Etchard

Aurélie Etchart

Professeure de sophro-medit et sophrologue

  • Conseillère financière pendant onze ans, le stress faisait partie de mon quotidien. Puis je deviens formatrice bancaire, et observe rapidement à quel point le mal-être au travail est omniprésent

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  • Profondément touchée par la souffrance des collaborateurs que je croise en formation, je me spécialise dans la communication, la gestion du stress, l’appréhension des émotions ou encore la prévention et la régulation des conflits, et devient référente sur ces sujets en formation
  • Pour aller plus loin et proposer dans les ateliers que je facilite une approche plus liée au corporel qu’au mental, je me forme pendant 2 ans à la sophrologie en 2018 et fait rentrer cette méthode progressivement dans mon entreprise.
  • Par ailleurs, fascinée par l’exploration du corps et le fonctionnement de notre esprit, je pratique également  la méditation ainsi que le Wutao.
  • Forte de toutes mes expériences, après 18 ans de salariat, j’ose aujourd’hui voler de mes propres ailes en  créant mon entreprise pour accompagner chacun et chacune vers leur bien-être et tout simplement leur être

Alexandra Romain

Coach professionnel – développement personnel

Coach professionnelle certifée ICF, et hypno-coach, ma posture en tant que coach est neutre, mettant mes compétences au service de votre objectif.

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Je vous accompagne dans la déconstruction de vos croyances limitantes, à lever vos freins et à vous aider à élaborer une stratégie d’actions concrètes pour révéler votre plein potentiel en vue de votre réalisation. 

Intuitive & créative chaque accompagnement est unique et personnalisé en fonction de la demande et de l’objectif. Aussi maître praticienne en hypnose, j’ai recours à différents outils pour mettre en mouvement conscient et inconscient et ancrer les changements dans le temps.

Aurélie Etchard

Lucie Ramin

Professeure de yoga 

C’est durant ses études de lettres que Lucie découvre le yoga. Ayant grandi dans une famille où la méditation et les arts martiaux ont une place importante, c’est naturellement que le yoga entre dans sa vie. Elle continue de pratiquer lorsqu’elle s’expatrie en Angleterre, puis à Montréal où elle commence à travailler dans la communication. 

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Elle se nourrit de différents styles de yoga au travers de voyages de longue durée en Nouvelle-Zélande, à Bali et au Mexique en parallèle de sa carrière. Désireuse d’aller plus loin, elle part en Inde se former en 2020 et obtient sa certification RYT 200h en Vinyasa et Hatha. En 2022, elle suit une formation de Yin auprès de Philippe Beer-Gabel et de sound healing au Mexique et repart en Inde en 2023 pour un training de 300h en Vinyasa. Aujourd’hui installée à Bordeaux, elle enseigne un yoga fluide, où la spiritualité passe par la conscience du souffle, du mouvement et des sensations corporelles sans s’éloigner de la discipline traditionnelle et de l’alignement.

Aurélie Etchard

Paulina Diaz

Masseuse 

D’origine chilienne, j’ai vécu 23 ans dans les Andes, au contact de la nature : j’y ai appris certaines des techniques que je pratique aujourd’hui. Je vis en France depuis 2012, m’y suis formée au massage californien et au massage Amma assis et je pratique à Bordeaux depuis 2014.

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Je pratique plusieurs types de massages, notamment le massage sacro-crânien qui est un massage de détente vertébrale. Ce n’est pas un massage crânien, mais un massage qui dénoue tout le dos à partir du mouvement crânien.

Pour nourrir mon approche de praticienne en massages et en relaxation, je m’exprime aussi par la peinture, la musique, la danse… Créer est le soin permanent et quotidien qui m’est nécessaire pour apporter du soin aux autres. 

Aurélie Etchard

Stella Barthomeuf

Professeure de yoga 

Je m’appelle Stella, et je suis depuis petite passionnée par le mouvement ; avec un goût précieux pour l’apprentissage.
J’ai rencontré la voie du yoga il y a 7 ans, cette voie à laquelle je me suis depuis complètement dédiée ; celle qui me nourrie
et qui m’aide à me sentir alignée, celle qui m’a véritablement reconnecté à mon je.

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Anciennement éducatrice Montessori pour les enfants, j’enseigne aujourd’hui et ce, depuis 3 ans, la beauté du yoga en français ET en anglais, aux petits et aux plus grands.
Cet enseignement m’inspire, m’anime, me stimule. C’est l’étincelle qui me rend riche  riche d’expériences, riche debonheur, riche de par la sensation de complétude   et d’alignement que je ressens lorsque j’enseigne cette pratique. Les cours que j’offre sont un juste équilibre entre technicité et intuition, intensité et douceur.

Aurélie Etchard

Mélanie Carrusca

Professeure de yoga 

Sensible, positive, curieuse et dynamique, j’aime guider les personnes à la recherche de transformation, de lâcher prise, d’acceptation, de guérison, de développement personnel, vers un mieux-être grâce au yoga, la méditation, l’hypnose, la nutrition ayurvédique, la santé et le bien-être.

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Mon objectif est de partager et d’établir de nouvelles habitudes de vie saines et de vous faire retrouver l’équilibre et la confiance en vous tout en renforçant et en assouplissant votre corps et votre esprit. Vous guider et vous apprendre à vous reconnecter à votre essence intérieure, à vous concentrer sur vos émotions, vos sensations, afin de retrouver le calme intérieur.

Après avoir passé un an en Australie, je me suis éprise de leur mode de vie sain. A mon retour en France, je me suis formée en tant que nutritionniste. Je suis ensuite partie en Inde pour me former à la nutrition Ayurvedique. Passionnée de voyages, j’ai aimé parcourir le monde pour m’enrichir de différentes expériences, observer d’autres cultures, et découvrir qui j’étais réellement. Passionnée de yoga, j’ai effectué ma formation 200H certifiée Alliance au Shanti Toya Ashram à Bali. J’ai ensuite pratiqué en Thaïlande, au Népal et au Mexique. Je me suis ensuite formée à l’hypnose Ericksonienne à Bordeaux.

Mon but est, à travers une approche hollistique, d’apporter une sensation de bien-être, un moment relaxant, apaisant et bénéfique aussi bien pour votre physique que votre mental en développant flexibilité et adaptabilité.

Quand on s’aligne et qu’on trouve l’équilibre sur le tapis, on le retrouve aussi dans nos vies. Ensemble, l’enseignant et l’élève créent l’enseignement ; hâte de partager cette philosophie avec vous.

Aurélie Etchard

Magali Foroni

Professeure de Boxe Thaï 

Magali Foroni a commencé la Boxe Thaï tardivement d’abord dans l’Isère puis à Bordeaux ou elle était entrainée à la Kan Kra Team. Elle  a été très vite confrontée à des combats durs et des adversaires connues et reconnues dans le monde du Muay.

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Elle compte à son actif 20 combats dont 10 combats professionnels et 5 combats semi professionnels. 10 victoire, 9 défaites et un Nul. Elle a combattu à Dubaï, en Suisse, Italie, Tunisie, Etats Unis et Thaïlande où elle a passé deux mois avec son club, la Kan Kra Team, au Venum training Camp de Pattaya.
Elle est désormais entraineur de muay Thaï depuis 2018 au Boxing Club Bacalan.
Aurélie Etchard

Lore Malifarge

Professeure de Bains de Gong

Je m’appelle Lore Malifarge, venue comme toi vivre une expérience sur Terre. 

Il a fallu plusieurs moments de rupture bouleversants pour réaliser que je vivais en parallèle de mon chemin. Je me suis sentie incomprise, je me suis sentie coincée dans un schéma écrit pour quelqu’un d’autre, sans amour. 

 

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Il y a 5 ans, mon corps m’envoyait des signaux, je me suis laissée guider par ce qui se présentait… des rencontres, des événements, des lectures… Le Pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle fut une des prises de conscience pour me reconnecter à moi ; dans mon énergie interne, dans l’exploration du corps, des émotions, de la multitude d’événements vécus ou reçus. 

J’ai fait le choix de prendre soin de moi, de me nourrir de ressources et de prendre soin des autres comme j’ai toujours fait depuis mon enfance. 

Je suis passée d’accompagnatrice de biens, à accompagnatrice de moi-même, je me suis formée, transformé ce que j’ai appris, et aujourd’hui je t’accompagne avec amour. 

Ici je révèle ton énergie. 

“Lore fait agir l’âme !”

Quelle est la façon de Lore ?

Ma façon c’est la tienne. L’adaptation à l’être unique que tu es. Chaque soin est différent, approprié à ton état d’être du moment. 

Je peux débloquer le corps grâce au reboutement, faire du lien avec de la PNL, recentrer ton énergie avec un soin d’Isis, utiliser la chirurgie énergétique du Reiki, rééquilibrer tes différents corps par le tambour ou au son de ma voix… 

J’utilise une palette d’outils variée, je les affine, j’en apprends de nouveaux, car chaque moment, chaque soin est unique. Ma constante est l’écoute, une compassion authentique, au service de toi. 

 

Aurélie Etchard

Charlotte Plaisance

Masseuse et naturopathe

Ancienne cadre dans le digital reconvertie au métier de naturopathe et praticienne en massages bien-être, j’accompagne avec beaucoup de douceur et d’écoute, les personnes désireuses de gagner en forme et en bien-être.

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Mon univers est double mais converge vers le même but : offrir du bien-être, de la détente et permettre une reconnexion profonde. Passionnée par les neurosciences, je me suis spécialisée dans l’approche du stress, de la fatigue, de l’anxiété… 

Les massages que je pratique ont pour vertu de vous aider à revenir dans l’instant, de chasser les pensées parasites, de gagner en bien-être physique et mental. Avec une vision holistique (globale) de chacun.e quel que soit le soin pratiqué, j’entends vous apporter un moment hors du temps qui aura des retentissements positifs (apaisement, sommeil, confort physique) sur la durée.

Massages crânien, Californien, Chi Nei Tsang,… Le point commun de ces pratiques est de vous permettre de vous recentrer, d’évacuer vos tensions et émotions durablement, de vous réapproprier votre corps tout en apaisant votre esprit.

Aurélie Etchard

Priscilla Trencart

Masseuse

Praticienne dans un atelier de beauté de luxe, Spa Manager puis, esthéticienne au sein du comité d’entreprise d’un grand groupe, j’ai  plus de 20 ans d’expériences dans le bien-être. 

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Depuis toujours, j’aime mettre en pratique mon empathie naturelle au travers des massages que je dispense depuis toute jeune.
J’ai à coeur de vous offrir une relaxation profonde en libérant les tensions physiques et émotionnelles par le biais du Reiki ainsi que des massages bien-être.
Aurélie Etchard

Nathalie Roussely

Professeure de Pilates

Moi c’est Nathalie
J’ai 50 ans, j’habite à côté de Bordeaux et je travaille dans l’animation commerciale pour une banque digitale.
Passionnée par les voyages, le sport et la danse depuis toujours, je suis pluridisciplinaire et toujours prête à découvrir de nouvelles disciplines .

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A 40 ans j’ai découvert la pole dance… Un sport mais pas seulement, c’est aussi un état d’esprit auquel j’ai adhéré dès le début. J’ai fais la connaissance de personnes qui m’ont appris l’estime de soi et le besoin de la travailler. Aujourd’hui j’en ai fait une réflexion centrale dans la vie de tous les jours, parce qu’être bien pour les autres c’est tout d’abord être bien avec soi-même.
Ce qui me fait vibrer ?
Apprendre et transmettre.
C’est pourquoi en 2022 après un road trip de 2 mois en Amérique Centrale j’ai décidé de passer un certificat d’éducateur sportif et de compléter ma formation par des modules de Pilates et power yoga.
Diplôme en poche, j’ai commencé à donner des cours de renfo et des stages les week-ends pour vous transmettre ma passion.
Vos sourires et vos retours m’ont encouragé à continuer et même aller plus loin en donnant vie à un un projet un peu fou pour moi, vous proposer des week-ends complets (bien être, pilates, yoga, détente, renforcement musculaire, ressourcement personnel, et d’autres surprises…).
Alors, prêt pour écrire la suite de l’aventure ensemble ?